Thường xuyên ăn trái kiwi có tốt cho bà bầu không?

Khi mang thai, chế độ ăn uống rất quan trọng đối với bà bầu. Bà bầu cần phải quan tâm xem thực phẩm nào bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi, thực phẩm nào hạn chế hay không nên ăn, thực phẩm nào cần phải bổ sung thường xuyên,...


Trái cây cũng vậy, bà bầu cũng cần phải biết những loại trái cây nào nên ăn thường xuyên và không? Một trong những thắc mắc được rất nhiều bà bầu quan tâm, đó chính là việc thường xuyên ăn trái kiwi có tốt cho bà bầu không?



Chúng ta cũng biết, trái kiwi có rất nhiều giá trị dinh dưỡng như hợp chất polyphenol, phytonutrients, các khoáng tố và khoáng tố vi lượng,.... Với cơ thể bình thường chúng ta chỉ cần mỗi ngày một quả kiwi đã có thể sản sinh ra những vi chất quan trọng nhằm ngăn chặn các nguy cơ ung thư như ung thư thực quản, dạ dày, đại tràng hay cổ họng, phổi,...


Các chuyên gia khuyến khích việc ăn kiwi thường xuyên sẽ giúp chống đông máu, thiếu máu, hạn chế các nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp hạ cholesterol trong máu, và giảm các cơn đau thắt ngực,.... nhờ hàm lượng vitamin C trong Kiwi rất cao. Ngoài ra, kiwi còn giúp xương cứng chắc,đồng thời tái tạo mô liên kết bảo vệ xương.



Bên cạnh đó, kiwi còn giúp phòng tránh các nguy cơ bị bệnh trĩ, táo bón hay ung thư ruột kết,  đặc biệt tốt cho tiêu hóa và những người bị tiểu đường. Với mắt, kiwi được nghiên cứu giúp phòng tránh được nguy cơ thoái hóa điểm vàng rất hiệu quả.


Với bà bầu thì sao? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, trước khi mang bầu, bà bầu hãy bổ sung thường xuyên loại quả này sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, hệ miễn dịch tốt, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hen, suyễn hay eczema. Với bà bầu, kiwi giúp hạn chế bị táo bón, không bị dung nạp lactose,...



Những lý do tuyệt vời để bà bầu bổ sung thực phẩm này thường xuyên hơn. Thường xuyên ăn trái kiwi không chỉ giúp bản thân mẹ bầu khỏe mạnh mà còn giúp thai nhi phát triển hơn, ngăn ngừa được những bệnh dễ mắc phải khi mang thai.


Liên hệ Cevis để có được những trái Kiwi an toàn và chất lượng:

Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Trái Cây Cevis
Địa chỉ: 188 Trần Quang Khải, P. Tân Định, Quận 1, TP. HCM
Điện thoại: (08) 3846 - 8888



Đăng bởi Phạm Lộc
Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên